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“滋补”文化遵循了哪些养生理念?

2022-02-19 14:37:42
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  以“滋补”闻名的膏滋文化博大精深,也是中医文化的重要组成部分,今天小编就来分析一下它遵循了中医养生的哪些理念,也让大家对其有进一步的了解。


  关于膏滋有很多文字记载:“三九补一冬,来年无病痛”,“冬令进补,来年打虎”,“寒冬腊月膏进补,春至体壮可打虎,秋燥时节无疾苦,夏日无风也轻松”。。。由此说明,冬令进补效果明显,并不是普通的滋补方式,而是一种长远计划的“调补”。这种调养有着很深的理论根基。


  膏滋进补遵循了四季变化的规律,也就是人们常说的“春生、夏长、秋收、冬藏”。

  

膏滋文化遵循了哪些养生理念?(图1)


  春夏季养生讲究的晚睡早起,秋季讲究的是早睡早起,冬季则是早睡晚起,秋冬有收藏之意,故而要养精蓄锐,保证自己的睡眠足够充裕。


  膏滋进补讲究的是平衡阴阳,道家讲究的是“和为贵”,《周易》也是关于阴阳平衡之说的,而中医理论与之不谋而合。万物皆有阴阳,人体也不例外,一旦阴阳失调就会出乱子。


  春季和夏季阳气旺盛,重在调心和养肝,要保持自己的心神更加平静,故而调养的核心点在于“滋阴”,而膏方可根据不同需求合理调配,达到真正意义上的滋补身体。


  秋冬之季,气候变冷,外邪容易“入侵”,故而目的在于“守阳”,而膏滋有补气血、养肾补肝、护体、固精培元的作用,让人远离虚寒怕冷。


  膏滋文化遵循自然发展的变化规律,也是古人留下的重要文化遗产,我们始终坚信它是有实际价值的滋补品,而不是被人误导的“狗皮膏药”,华祥生命也继承着健康养生的文化传统,力求将膏方文化发扬光大。


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