生活中，经常会遇到这样的人，明明吃得不多，却就是容易胖。而男人一到中年就会“发福”，腹部也会变得肥胖，也会长出“啤酒肚”。然而啤酒肚并不是喝啤酒导致的，很多情况都是暴饮暴食，导致脂肪堆积形成的，下面来了解具体情况。

　　啤酒肚与遗传有关：德国联邦营养医学会近期新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传因素有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。

　　啤酒肚与饮食有关：小编认为，大多数人在喝啤酒的时候，通常辅以油炸、烧烤一类的食物，而这些食物饱腹感差、油脂含量高，很容易吃多，导致摄入过多的热量无法消化。久而久之，身体也胖起来，肚子也慢慢“挺起来”，很不雅观。

　　啤酒肚形成原因较为复杂，除了与遗传、饮食等因素有关外，睡眠质量差也是元凶之一。那么啤酒肚和睡眠有啥关系呢？

　　根据近期的研究报告显示，睡眠质量也是导致“啤酒肚”的元凶之一。美国芝加哥大学发表的期刊显示：男性随着年龄增长，睡眠的质量、深浅度都会发生改变，深睡眠的波段较短，这对人的健康影响较大，会导致人体机能、免*疫力等下降。如果平时不注意饮食或久坐不动，“啤酒肚”很容易出现。

　　另外，中年男性在家庭中往往承担“顶梁柱”的角色，生活的重担也会让睡眠情况更糟糕。紧绷的神经会引起肾精消耗过大，这些分泌物也会使脂肪堆积在腹中，啤酒肚就这样出现了，这也是心血管病形成的“前期”表现，不能大意。

　　经常应酬的中年男性，想要睡眠质量好，远离啤酒肚，除了生活要节制，还可以从具有滋补作用的“膏方”入手。御潮膏方是华祥生命旗下的一品膏方，每一款膏方都是经过老匠师精心配制和熬制出来的，有补气养血、补肾养精的作用，能减缓由于熬夜或压力大引起的睡眠不足症状。

　　睡眠不足是一个需要长期调养的不良症状，市面上助睡眠的产品很多，唯有膏滋能根据每个人的体质“对症下药”，这就是膏方“高明”的地方。膏方改善睡眠已经传承了几千年，比如含阿胶、龙眼、山楂、酸枣仁等成分的雪莲蛹虫草膏，是助睡眠不错的膏方。吃膏方不仅仅适合女人，男人也可以吃膏方保养自己。

　　御潮膏方是在清朝名医管洪的传承下改良而来的“药食同源”膏方，不同于“一人一方”的诊治型膏方。通过扶正、滋补身体来达到治的目的，更符合现代养生理念。