生活中经常听人说起神经衰弱这种症状，它属于较为常见的神经病范畴。有调查发现，我国15-59岁的居民中总患病率为百分之十三左右，占全部神经病病例的百分六十左右，那么它是怎样一种症状呢？有没有解决的办法呢？

　　神经衰弱是由于大脑神经长期处于紧张、兴奋状态导致功能失调的一种病症，多表现为精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪不稳定、睡眠质量差等。

　　本病虽没有致命的特征，但伴随紧张、冲突、挫折和猜疑等会影响生活质量，时间久了，脏腑气机也会失调，引发其他临床症状，一般分为肝肾阴虚，脾肾阳虚、心肾不交、心脾两虚等型。在中医学中，此病还被纳入“郁症”“心悸”“不寐”等病症范畴，与人的七情内伤、思虑过度、精神抑郁等关系密切。

　　如何调养神经衰弱这类症状呢？

　　从中医学角度分析，人的大多数病都与七情六欲有关，保持一个平常心非常重要。所以神经衰弱之人应保持一个愉悦的心，每天做一些能让自己开心的事；其次，适当运动能让神经系统更稳定，可以缓解此类症状。

　　事实上，除了以上两种方法，还可以从身体内部机理进行调养，也就是人们通常说得气血、阴阳等方面。而传统方剂中属膏剂zui为实用，膏方是古代八大剂型中调养慢性病症、复杂病症的能手，当然也包括神经衰弱此类症状。

　　下面介绍几种实用的膏滋：

　　【原料】：熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草、桑葚、枸杞子、菟丝子、山茱萸、炙远志、黑芝麻粉等【制法】：除黑芝麻粉、核桃仁粉、鹿角胶、牛骨髓、紫河车粉、白糖、黄酒外，其他药材加适量的水文火、武火煎煮3次并滤汁去渣，合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜文火收膏。每次10g，1日2次，温开水冲服。

　　【功效】：有滋阴补肾的作用。能减轻脑疲劳，对神经衰弱有不错的效果。

　　黄连安神膏

　　【原料】：黄连、生地黄、茯苓、远志、莲子、炒酸枣仁、太子参、天冬、麦冬、灵芝草、五味子、菟丝子、竹叶、炙甘草等【制法】：除龟甲胶、核桃仁粉、鳖甲胶、鹿角胶、白文冰外，其他药材加适量的水文火、武火煎煮3次并去渣取汁，合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜文火收膏。

　　【功效】：有养心益肾的作用。主治由心肾不交引起的神经衰弱，比如常见的心烦意燥，头晕，精神不振，体倦乏力等。

　　党参归脾膏

　　【原料】：炙黄芪、党参、茯苓、炒酸枣仁、白术、当归、龙眼肉、木香、桑葚、石菖蒲、枸杞子、郁金、陈皮、合欢花、制何首乌、炒黄精、龟甲胶、陈阿胶、鹿角胶等【制法】：除龟甲胶、陈阿胶、鹿角胶、白文冰外，其他药材加适量的水文火、武火煎煮3次并去渣取汁，合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜和龟甲胶等四味原料文火收膏。

　　【功效】：有补养心脾，益气生血的作用。主治由心脾两虚引起的神经衰弱，比如常见的多梦易醒，健忘，反应迟钝，饮食无味等。

　　人们经常提到的神经衰弱是病吗？该如何调养？(图1)关于神经衰弱的诱因有很多种，但不管哪种类型，药物诊治只能起辅助作用，而心里调养才是关键，两者结合才能发挥更好的效果。