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春季更注重养肝,哪些膏滋值得推荐?
在中医理论中,常常借助“五行调五脏”,以达到健康养生的目的。而肝者,五行属木,主动主升,又被称为“将军之官”,主疏泄,主藏血。
而肝应春气,刚好顺应四时养生的原理,所以春天宜养肝,补足气血,才能有个更健康的身体。
那么春天该怎么进补呢?
很多家长都觉得,冬天已经进补膏滋了,春天应该不用了吧。
其实不然,冬天养生是关键的时机,而春天也是欣欣向荣的季节,人体想要更有朝气,必须调好脏腑,而肝肾是关键。
下面推荐2款养肝护肝的膏滋。
1.清肝伐脂膏
由葛根、葛花、枳椇子、桑葚子等十二味中药构成,具有保肝护肝、醒酒解毒等功效。
2.青生膏
由枸杞子、桑椹、酸枣仁、桃仁、黑芝麻、桑叶、覆盆子、决明子、佛手、鱼腥草等近二十种中药经文火武火、八道工序、16倍浓缩工艺熬制而成,有保肝护肝、解酒醒酒、肝肾同补的功效。
总之,男人女人都需要养肝,尤其是事业有成的男人,平日里应酬也比较多,选养肝护肝的膏滋准备错。