传统养身之道讲究辩证平衡之法，缓慢行之，切记操之过急。服用膏滋药是传统进补之法，有很多讲究，今天膏滋厂家的小编就来讲讲进补膏应注意的事项。

　　三大注意事項：

　　一、患有隐病，不宜过早进补膏药。古代称人患病一般为外邪入体，这时候应该先除去病根后才能服用膏滋，不然会留下隐患。

　　二、对缓疾有改进作用：适合调养缓疾，短时间内可能看不出效果，这时候千万不要心浮气躁。

　　三、阴阳失衡者不要服用：有平衡阴阳的作用，但是阳虚有寒者切记直接服用；如果方法不当，很容易造成阳气国旺导致阴阳失衡，引发各种不适症状。

　　服用要点：

　　1、辩证服用膏方：膏方有着千年的传承史，大多数老医者都会了解病人症状后才进行后续的诊疗之法。比如体质较虚的人表现为精神不振，易疲乏，动则气喘等，这时候可以选择由黄芪、茯苓、白术、人参等药材制成的膏方；血虚之人可以选用阿胶、熟地、当归等药材制成的膏方。

　　2、人群划分：不同的人群进补的核心也不同，老年人一般血行不通，血液粘度高，容易形成血栓，老年人进补讲究动静结合，药力不能过猛，需缓慢清之，只有采用通血的“动”药，方能达到“固本清源”的效果。妇女一般以护肝为核心，补品中要有通肝气的辅助原料。

　　3、时间要求：膏滋进补并没有季节要求，只不过冬天进补的效果比较明显，冬至开始服用直至立春，一般需要两个月左右的时间；如果用量翻倍，时间可以稍微提前，当然服用按要求来，同时还要配合饮食协同调养，做到劳逸结合等。

　　膏方进补需注意平时的饮食习惯，不然会引起不良反应。比如服用含人参、黄芪等膏方时，切记不要食用省萝卜，萝卜有破气等作用，如果患者是阳虚有寒者，不要吃生冷食物。