随着膏滋方由临床应用到“大众化”滋补品，已渐渐的向调养慢性病的方向发展，兼具调与治双重作用。那么膏滋如何正确服用呢？睡前服用合适吗？

　　自古以来，膏方就有“冬令进补，来年上山打老虎”的说法，说明秋冬进补膏方较为适宜，那么膏滋服用还有哪些注意事项呢？

　　1、膏滋进补需较长周期，一般是2-3个月，大概就是60-85天这个时间段，而且中间不要间断。

　　2、早晚各一次，只取普通一勺冲泡即可，空腹服用利于消化吸收。如果消化功能不好，可以选择在饭后服用，这样利于膏方吸收。

　　3、膏方进补期间需忌口，不吃辛辣、油腻、生冷、难消化的食物，少饮酒和喝冰饮料，保证肠胃不被刺激。

　　4、服用期间，如果出现感冒、发烧、咳嗽及肠胃不适等症状，应暂停服用。去医院或门诊咨询医生，痊愈后是否可以继续服用膏滋。

　　5、膏滋每次服用完后要盖好，并放置在阴凉干燥处，以免霉变影响使用。

　　言归正传，膏滋药适合睡前服用吗？

　　正常情况下，食物进入肠胃后需经历4小时左右的时间才能完全溶解、吸收，睡眠状态下的消化系统运行速度会变慢，睡前服用膏滋会增加肠胃负担，引起睡眠受阻等现象，体内容易上火且堆积过剩的营养物质，使体型宽大，严重还会引发其他病症。膏滋虽然对肠胃的刺激作用不大，但是晚上的消化系统几乎处于“休眠”状态，长时间服用反而会适得其反。

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