从日常活动范围来看，人体的肩关节是最灵活和频繁的一个关节。正是如此，患肩周炎的人群也比较普遍。肩膀连接我们的手臂，如果肩部痛，会影响我们的日常起居，洗头、洗脸、梳头或抬个胳膊都会很难受，还会影响睡眠。

　　那么肩周炎是怎么引起的呢？多发人群是指哪一类呢？

　　从中医学角度分析，当人体受寒邪、湿邪、风邪三大邪气过剩时，人体内部的气血运行就受阻，一旦关节受过创伤、劳损，“三邪”的诱因就会扩大，致使气血瘀滞，慢慢的就会形成肩周炎等病症。

　　另外，肩周炎与我们的日常习惯也有很大关系，比如久坐不动、侧身躺在床上，尤其是电脑工作者，右手长期抓鼠标，也会导致肩部不适。

　　本病多发于45岁以上的中老年人，多见于体力劳动者，左肩或右肩常为慢性发作。

　　选择什么进行调养呢？

　　从中医角度分析，肩周炎属于一种慢性病，是气血运行不足不畅而引起的一种病症，而补气血的好能手当属膏滋，它是由中*药材（大多是药食两用食材）科学配伍，再加上传统繁琐八道工序文武火熬制而成，单论耗费精力的程度，其他汤剂、丸剂等都是比不上的。

　　温馨提示：由于肩周炎属于关节部位，所以用外敷膏药或贴药效果更佳，内服膏药暂不考虑。

　　追风膏

　　【材料】由葛根、白芷、海桐皮、木瓜、红花、川乌、草乌、羌活、寄生、川椒、水蛭等十余味药食材按一定的配比组方而成。

　　【制法】将以上药材（除凡士林以外）一起研磨成细粉，凡士林调成软膏。每日涂抹一次至病变部位，约10ml厚，加薄膜覆盖，并用胶布固定。每5日更换一次，15日为一个疗程。

　　【功效】有通经去寒，活血化瘀等作用，主要调养肩周炎。

　　总之，肩周炎的形成并非一朝一夕形成的，如果发现自己的肩部不适，应提高警惕了，及时去找医生做个检查。